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远红外线可以释放负离子，***虽然60％以上为水分，但通常一般水的构造不只是水分而已，往往空气等很多的物质也会混入，杂质会使水分膨胀变得比本来的水分子还大，这种状态的水质对身体而言，是非常不适合的。因为水的构造容积原本非常小，很容易通过细胞膜，并且能将细胞活化所需的钙离子送到细胞内。但是如果水含有太多的杂质，特别是含有污染物质的话，它的容积便会变得比较大，不仅下容易通过细胞膜，细胞的活动力也会因而衰减，进而影响到身体健康。  

●尽量别在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。

● 吃凉顺序：须有凉、热两种东西要吃时，尽量先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到腹部，带来伤害。

无论采取节食、运动，还是吃药，***途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到***目的，那就只能用健康作为代价了。快速***无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在***看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击身体。

发热元件通常分布在前胸、前腹、后腰、后背和关节等***热敏感部位。常见的发热材料包括金属发热材料、电热膜和碳基发热布材料。金属发热材料和电热膜材料因手感差、不易弯曲,导致穿着舒适度低,很少应用在服装领域; 而碳基发热材料的电热转化率高,柔软、质轻、耐用、可洗涤,因此成为目前市场上电加热防寒服的主要发热元件。

石墨烯电加热服装环境温度

近几年,随着石墨烯技术的发展,其在智能服装领域的应用成为研究热点,石墨烯纤维导电、导热性能好,强度较高且较柔软,可用于导电织物、储能材料等。从热稳定性能、功率密度、升温速度、发热均匀度和热舒适性能等方面,对碳纤维发热织物和石墨烯发热布进行对比。结果发现,石墨烯发热布具有良好的热稳定性,功率密度高、升温速度快、发热均匀性好,在环境温度为5 ℃和-5 ℃时,石墨烯电加热服装的加热效率更高,保暖效果更好。